Lifestyleblog over voeding, gezondheid, tuinieren en haken
Eten

De gezonde citroenschil

Toen vorig jaar bij onze moeder uitzaaiingen van borstkanker werden geconstateerd stond onze wereld stil. Omdat we al langer wisten dat voeding heel veel invloed heeft op gezondheid en herstel, zochten we op voeding die een anti-kankerwerking heeft. Moerman, Houtsmuller, Budwig: er zijn talloze goeie diëten. Ik heb…
Eten

Brouw je eigen gezondheidsdrankje: waterkefir

Mijn moeder was toen ik jong was al bezig met 'alternatieve' natuurlijke gezondheidsmiddeltjes en gezond eten. Een daarvan was Het Yoghurtplantje. Niemand uit mijn omgeving kweekte zoiets. Maar bij ons stond het standaard in de koelkast. Ik vond het altijd een interessant plantje. Het uiterlijk deed…
Duurzaamheid

Zelf amandelmelk maken – recept

Amandelmelk is hot & happening. Mensen die niet tegen koeienmelk kunnen, geen lactose willen of kunnen drinken of meer veganistisch willen eten en drinken zoeken naar alternatieven ervan. De voedingsindustrie springt hier behoorlijk op in. Een pak amandelmelk uit de supermarkt bevat meestal 2,5% amandelen,…
Haken

Haak aan!

Wil je leren haken? In het eerste kwartaal van 2016 zal ik een haakworkshop voor beginners geven. Ik leer je de basissteken die je nodig hebt om eenvoudige patronen te haken. En natuurlijk haken we een eenvoudig en mooi haakpatroon! Geef je op voor de nieuwsbrief en…